高雄一名70歲男子飽受肩頸痠痛困擾，就醫發現頸椎內長出腫瘤。（活力得中山脊椎外科醫院提供／楊舒婷高雄傳真）
高雄一名70歲男子2個月來受肩頸痠痛困擾，多次就醫都找不出原因，直到前往活力得中山脊椎外科醫院給院長楊椒喬治療，才發現第七節頸椎內已長腫瘤且引發爆裂性骨折，懷疑腫瘤已轉移至大腸導致大腸癌。男子經手術後恢復良好，隔天就能下牀走動，大腸癌部分也正接受治療。
男子從2個月前開始出現頸部和雙肩痠痛的症狀，還感到放射痛及雙上肢麻木，尤其左上臂內側出現劇烈疼痛，雖服用止痛藥，症狀卻毫無改善。經活力得中山脊椎外科醫院使用頸椎X光和MRI（核磁共振）檢查顯示，患者頸椎第七節有病理性爆裂骨折和椎管內惡性腫瘤，且懷疑癌細胞已轉移至大腸。
在楊淑喬建議下，男子接受手術治療，使用椎體前側置換裝置，亦即新式撐開型支架，維持頸椎穩定度。術後恢復良好，不過大腸癌部分仍相當頭痛，目前仍在接受治療。
楊淑喬指出，患者曾赴醫學中心等多家醫療院所接受X光檢查及治療，但X光檢查無法顯示頸椎第七節的異常，沒能揪出真正病因，纔會拖延到癌細胞擴散，所幸及早發現腫瘤，對大腸癌的治療也有即時性。
頭痛有可能是鼻竇炎導致的鼻源性頭痛。（示意圖，Shutterstock／達志）
一名婦人頭痛5年，遍訪名醫都找不出原因，長期仰賴止痛藥緩解，日前，她頭痛到直覺眼球快被炸裂出來，這一次醫師終於透過檢查與手術，在婦人的鼻竇裡，夾出一個腫塊，發現這只是一塊密度非常很高的鼻屎，塞住了鼻竇，纔會導致婦人頭痛5年。
耳鼻喉科醫師陳亮宇在臉書粉專PO文指出，這名60歲的婦人，就醫時自述頭痛超過5年，期間跑遍大小診所、醫院，檢查都是正常的，爲此，她長期與止痛藥爲伍，整個人也因爲頭痛而悶悶不樂，今年農曆年後，頭痛變得加遽，整個年假在家都昏昏沉沉的。
陳亮宇問診後發現婦人頭痛都是集中在左半邊，這次大發作，她感覺左眼腫痛到快炸出來，他直覺這個頭痛有點像是急性鼻竇炎產生的鼻源性頭痛，但是檢查了鼻腔、鼻咽等部位，都沒有發現任何類似鼻竇炎會有的黃膿鼻涕。
陳亮宇還是爲婦人安排了電腦斷層檢查，影像裡面發現婦人的左側鼻竇深處，有一顆密度非常高的腫塊，非常有可能就是因爲這個腫塊讓鼻竇阻塞，導致婦人的頭痛，於是隨即婦人進行手術，取出這一顆深藏在鼻竇內，大概1公分的腫塊，一看其實只是1顆鼻屎。
陳亮宇指，移除了這顆塞住鼻竇的鼻屎，有如取下緊捆在婦人頭上的「緊箍咒」，婦人也就此告別了多年的頭痛。
東元綜合醫院耳鼻喉科主任劉育麟在院方官網PO文指出，鼻竇炎引起的頭痛，特點是頭痛有特定部位，例如「上頷竇」痛表現在臉頰及上排牙齒，容易誤以爲是牙痛；「前篩竇」及「額竇」痛表現在兩眼窩及鼻根、額頭及頭頂，假若只當成神經性頭痛治療，效果當然不佳。
婦產科醫師分享坊間流傳的4種避孕方法超NG，引起討論。（圖：shutterstock／達志）
現代人性觀念開放，婦產科醫師張瑜芹提醒，不想突然當爸媽，請做好避孕措施，而坊間常見的「避孕偏方」多沒用，像計算安全期、體外射精、射精後沖洗陰道和戴2層保險套等，其中有許多人不小心內射，以爲用清水或其他液體灌洗陰道就不會懷孕，但這樣完全沒避孕效果，甚至可能導致陰道炎。
婦產科醫師張瑜芹近日在臉書上分享，坊間有許多奇怪的「避孕偏方」，但絕大多數都無效，首先最常聽到的就是「計算安全期」，因爲精子約可在體內存活5天，卵子則可存3天，加上現代人容易因壓力大而亂經，所以就算用手機App計算安全期，仍有很大的機率懷孕。
張瑜芹表示，第二個偏方是「體外射精」，男生射精的時候會分泌前列腺液，這些體液含有少量的精子，一旦闖關成功就會意外中獎；第三個是「射精後沖洗陰道」，不小心射在體內，使用清水或其他液體灌洗陰道「沒有任何避孕效果」，甚至可能導致陰道發炎。
張瑜芹也說，最後一個是「戴2層保險套」，有些人以爲多戴就是多安全，但這樣反而容易使保險套破裂或脫落，建議還是正常使用保險套即可。
張瑜芹指出，生兒育女是件美好的事，但意外懷孕可能是場災難，突如其來的大獎，對女性身心造成的影響比想像中大，因此提醒大家還沒有決定要當爸媽之前，一定要做好避孕措施。
擤鼻涕的過程，由於鼻腔壓力擠壓眼窩的脂肪，會造成眼袋更加明顯。（示意圖，Shutterstock／達志）
影響眼型外觀的眼袋，已不再是老化的專屬象徵，整外醫師李秉勳指出，包括抽菸、喝酒、長時間滑手機、睡不夠，都會加速眼袋的生成，若是沒有好好留心，一個鬆懈也會讓自己成爲眼袋生長的幫兇。
李秉勳在臉書粉專PO文指出，眼袋容易顯老，許多日常習慣，會讓眼袋提早形成。
■天生遺傳：由於先天遺傳的緣故導致脂肪堆積，加上眼輪匝肌肌肉發達，因此生成了遺傳性的眼袋。
■自然老化：隨着年紀增長，膠原蛋白一去不復返，臉部的肌肉不再Q彈、皮膚不再透亮，眼周的肌肉也會跟着變弱雞，促使眼袋形成。
■睡眠不足：長時間缺乏睡眠不僅精神不佳、體力不濟，更會導致眼周肌膚無法得到充足的修復，使得皮膚變薄、暗沉，加速眼袋的產生。
■長期疲勞：3C盛行的時代，現代人上班打電腦、下班滑手機，除了睡覺眼睛毫無休息時間。在用眼過度的情況下，容易使得眼周肌肉鬆弛，爲自己招來眼袋。
■抽菸喝酒：除了用眼過度之外，抽菸喝酒也會幫助眼袋生長，雖然酒精及香菸，對眼周肌肉無直接關係，不過卻會使得皮膚衰老，同樣也會對眼袋造成影響。
■鼻子過敏：除了日常生活習慣之外，在鼻子過敏不斷打噴嚏、擤鼻涕的過程，由於鼻腔壓力擠壓眼窩的脂肪，也會造成眼袋更加明顯。
（原標題：臺媒：一名島內網友爆料目睹大陸航母山東艦通過金門附近海域）
Fate/Grand Order -Epic of Remnant- 亚种特异点Ⅳ 禁忌降临庭园 塞勒姆 异端塞勒姆
【環球網報道】大陸航空母艦疑似再次現身臺灣海峽。據臺灣“中時新聞網”消息，今天(18日)下午13時許，一位搭機前往金門的網友，在落地前10分鐘，看見海面上有一艘航空母艦正在通過金門附近海域，這名網友拍下這一幕後，發現是大陸航空母艦山東艦。此外，有消息人士18日告訴路透社，中國海軍航母山東艦週五（18日）通過臺灣海峽。
據報道，一名島內網友今天搭飛機前往金門，在降落金門尚義機場前10分鐘，突然見到海面上出現一艘疑似航空母艦的軍艦。於是立刻拿手機拍下，經過比對發現是大陸航空母艦山東艦，當時山東艦的位置剛好在“海峽中線”以西，這也是繼2020年12月以來，山東艦第二次通過臺灣海峽。
臺防務部門發言人史順文迴應稱，不評論網絡上的消息。“但臺軍對於臺海周邊敵情，均會運用聯合情監偵系統全程掌握、監控，並依照標準程序進行應處”云云。
另據路透社18日報道，有消息人士向他們透露，中國海軍航母山東艦週五（18日）通過臺灣海峽。
截止發稿，大陸軍方尚未發佈航母山東艦相關信息。
據新華社2020年12月21日報道稱，據海軍新聞發言人劉文勝海軍大校介紹，中國海軍山東艦航母編隊2020年12月20日順利通過臺灣海峽，赴南海相關海域開展訓練。山東艦入列服役一年來，順利完成艦載機起降、實際使用武器、作戰系統調試等任務，編隊體系作戰能力在試驗訓練中不斷提升。
劉文勝表示，這次組織山東艦航母編隊跨區機動訓練，是根據年度計劃作出的正常安排，今後還將根據訓練需要繼續組織類似行動。
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樞密院十號：大陸一架運-12就把東引搞得人仰馬翻
一個多月前，“東引”這個地名對不少臺灣人來說還不熟悉，現在在臺軍的操弄下，它已經成了兩岸關係的“高頻詞彙”。
臺軍最近在東引的“戲”確實很足。3月14日有島內媒體報道說，臺軍方爲強化東引等地區對突發狀況的處理能力，派發“馬祖防衛司令部”大批信號槍，由步兵訓練指揮部派教官到東引授課，教地面哨兵對逼近防區的低空不明機發射信號彈示警。臺灣“行政院長”蘇貞昌對此舉給出的解釋是：“講白了，我們的難處就是不願意開第一槍。”
3月16日，臺陸軍臉書粉專又披露了一則消息，稱當天東引指揮部進行名爲“忠義操演”的實彈射擊訓練，主要演練“不明機預警處置”以及“近戰格鬥”等課目，目的是強化防區整體戰力。
東引到底在哪？
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它距離大陸很近，近到只有40公里左右，屬於馬祖。1958年，中華人民共和國宣佈東引島爲中國領海基點之一。也正因爲離大陸太近，東引一直是臺軍的軍事要地，目前島上部署着“天弓”防空導彈和“雄風”導彈。
臺軍最近爲何在東引緊張兮兮的，還得從一個多月前說起。2月5日春節期間，東引島上空傳出飛機低空掠過的巨大聲響，當地民衆懷疑是解放軍軍機，於是向警局報案。後來臺灣“陸軍司令部”證實，飛過的是大陸運—12，屬於民用機。臺“國防部”猜測，大陸是想用民用航空器，測試臺軍的應變作爲。
島內輿論認爲，從大陸飛行器進入東引來看，表明臺軍防禦不但掉鏈子，可能連最基本的抵抗意志也崩盤了。於是臺軍一通檢討，最後想出的“好辦法”是配發大量信號槍和實彈演練。有用嗎？答案顯而易見。所謂“發射信號槍嚇阻接近的空中目標”，只不過是民進黨最擅長的“大內宣”手法，無非是想告訴一下島內民衆“我真的盡了戰備責任”，遠高於嚇阻敵機的實際效果。畢竟在當前兩岸局勢下，地面部隊不適合隨意開火釀成戰事。
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導語：核潛艇作爲深海幽靈，以核反應堆作爲動力裝置，水下持續航行時間可以達到60到90天，是大國戰略威懾力量的重要標誌。我國核潛艇研製起步晚，建造難度極高，當年毛澤東被赫魯曉夫態度傲慢激怒，發下豪語“一萬年也要搞出來”，恐怕不知要到何時才能擁有這項具有戰略威懾力量的“國之重器”。
一、走出科幻：從“人力”到“核動力”的潛行進階史
自1620年荷蘭物理學家科尼利斯·德雷爾製造出歷史上第一艘潛艇，潛艇經歷了近400年的漫長髮展與應用。然而直到今天，常規動力潛艇依託的電池組受電量限制，續航力受到限制。
1942年，隨着世界上第一臺核反應堆開始鏈式反應，人們就希望能將這種工作時近乎不需氧氣、僅需少量“燃料”的動力源裝在潛艇上，由此在1955年催生了世界上第一艘核潛艇——“鸚鵡螺”號。
隨着美蘇等世界軍事大國陸續下水核潛艇，剛剛通過“一五”計劃邁入工業化道路、海軍發展尚處於萌芽狀態的中國，也希望發展出自己的核潛艇。
1958年我國首座原子試驗反應爐投入運行、第一艘仿製常規潛艇也已建成，以此爲基礎，聶榮臻元帥呈送了《關於開展研製導彈原子潛艇的報告》並得到了批准；最初代號“07”工程，後因不慎泄漏該工程性質，再改爲“09”工程，這也是後來核潛艇型號都以“09”開頭的起因。同年3月，我國核潛艇工程“上馬”，確立“先研製魚雷攻擊核潛艇，再搞戰略（彈道）導彈核潛艇”的分兩步走的方案，由此拉開了我國核潛艇的序幕。
二、從零開始：我國核潛艇源於“玩具模型”？
1958年我國海軍和有關工業部門着手研究設計機構的組建工作，研究核潛艇小組當時被調侃爲“”三無工程”：無圖紙資料、無專家權威、無外來援助。此時國內僅完成“二四協定”中常規潛艇的仿製工作，唯一的設計經驗是在1959年完成的032-1型潛艇這種僅有30噸排水量小型試驗艇。而體現潛艇最高技術水平的核潛艇設計方面，不僅要考慮常規設備、武器性能，還需考慮核反應堆這樣特殊的存在，結構設計和系統配置的難度更上一個檔次。
1959年10月，蘇共總書記赫魯曉夫訪華，毛澤東在會見時向他提出協助研製核潛艇的要求。赫魯曉夫傲慢地說：“核潛艇技術複雜，價格昂貴，你們搞不了！蘇聯海軍擁有這種戰略武器，同樣可以保衛你們的國土。”他在訪問期間又宣佈將援華的蘇聯專家全數撤回。據稱毛澤東一氣之下，把周恩來、聶榮臻、羅瑞卿等人找來，斬釘截鐵地說：“核潛艇，一萬年也要搞出來！”
恰在方案論證時，我國一對外交官夫婦在回國的機場購物時偶然發現一個核潛艇模型——就買回國給孩子；有關方面聽說了有這麼個玩具，就把它要來送到719所。包括黃旭華在內的科研人員將其反覆拆裝，測量、記錄、繪圖，結果驗證了他們此前設計思路的正確。
爲進一步驗證確認，項目組爲此專門建造了一個1:1木質結構模型，解決核潛艇上所有設備、儀表、系統管路、電纜的合理佈置和精確定位問題。並依託032型潛艇的設計經驗，最終定下水滴型、雙殼艇體以及內部構造。與常規水面線型、鯨型艇體相比，在20節速度下可減少20%的航行阻力，流體噪音和水下操控性與穩定性改善效果也很明顯。
三、挺進深海：如何鍛造核潛艇的“生命邊界”？
耐壓殼是潛艇的核心結構部件，其重量佔潛艇總重的1/4-1/2,是潛艇浮力的主要提供者和深水壓力的主要承受者。爲提高潛艇的各項戰術性能，儘可能增加潛艇的下潛深度，提高鋼的屈服強度是根本的辦法。
中國從20世紀50年代開始試製超高強度鋼， 60 年代根據當時國情和需要曾先後研製了3 種590MPa 級不同成分系的耐壓殼體用鋼。而綜合性能好的鎳鉻系921鋼即被選用爲091型核潛艇耐壓殼鋼材。
在實際投產中，由於當時採用平爐冶煉，鋼中非金屬夾雜物及硫、磷等雜質含量高，使得091型核潛艇首艇耐壓殼的實際屈服強度僅有420MPa，但其性能仍遠高於國內正在仿製的033型常規潛艇所有的特種鋼，可以保證潛艇作戰深度達220米，極限深度250米。
進入80年代後，隨着國內冶金工業條件的改善，921鋼開始用電爐冶煉並以電爐加爐外精煉，然後開坯軋製及熱處理，其配套的鑄、鍛鋼也相應進行了工藝改進從而演進出921A鋼，使鋼材的實際屈服強度穩定在590MPa；通過了全面鑑定後用於091型潛艇404號實艇建造，其作戰深度與極限深度分別提升到250米/305米。
四、潛行萬里：驅動潛艇的澎湃“核”心研製有何難點？
潛艇核反應堆與陸上核電站運行原理有一定相似；另一方面由於潛艇的內部空間受耐壓殼尺寸限制,需要有緊湊的體積與較大的功率密度，堪稱“螺螄殼內做道場”。因此我國確定了以安全穩定的壓水堆驅動汽輪機動力構型。
我國雖在1957年前即對船艇用核動力裝置展開了研究，但到60年代中期仍只有石墨氣冷堆與重水堆的設計製造經驗。憑藉外刊上一些船用核反應堆的零星報道，在缺少必要實驗設備和現代化計算工具的情況下開始了設計工作。受限於當年國內工業水平僅能製造不到7米級直徑潛艇耐壓殼，選定核動力研究所提出將核動力裝置分散在堆艙、副機艙、主機艙等3個艙內的佈置方案。
1965年7月核潛艇陸上模式堆技術設計方案敲定，同年9月在西南大山深處成立了909潛艇核動力研究設計基地，爲了減少上艇風險，並借鑑遵循了國外從陸地試驗堆到試驗艇的船用核動力發展路線，科研人員在909基地建立了一個與海上環境條件一模一樣的陸上模式堆，進行模擬試驗，並在1969年完成了陸上模擬堆的施工設計。
1970年我國第一座壓水堆——核潛艇陸上模擬堆建成並投入運行，船體在遼寧葫蘆島造船廠完工，同年12月26日，即毛澤東主席77歲大壽這一天中國首艘魚雷攻擊核潛艇在渤海灣下水，艇上四萬六千多個零部件，沒有用一顆外國螺絲釘，至此，中國成爲全球第五個擁有核潛艇的國家。
從1971年開始，到1974年交艇，核潛艇分三個階段出海26次：進行各種試驗近200項，反應堆運行數千小時，主機運行數百小時，累計航程6000多海里，在各項試驗中獲取千萬個技術數據，完成了中國第一艘核潛艇的試驗試航任務。
1974年8月1日上午10時我國自主研製的首艘核潛艇“長征一號”正式交付，舷號爲401，正式編入海軍戰鬥序列。
中國的核潛艇一直以來都十分神秘，數據很少對外公開。長征1號服役後被定爲091型核潛艦，在091型之後，20世紀90年代國內一方面對091型核潛艇進行現代化改造，建造了092彈道導彈核潛艇，使其在安靜性、探測能力、攻擊力、自動化水平基本達到甚至國際第二代核潛艇後期型水平；隨後又有新型的093攻擊核潛艦與094、094A型彈道導彈核潛艇，目前在役的核潛艇總數有15艘，另外至少有2艘在建造中，其核潛艇總數已僅次於美俄居全球第3。
結語：中國建造核潛艇的時間比較晚，技術水平沒有美國和俄羅斯的好，在噪音和隱身水平上要比美俄遜色不少，我國核潛艇技術的追趕之路道阻且長。
近兩年來超高屈服度鋼材、超大型油壓機和8000噸級21米寬幅超大型數控船用卷板機、新一代一體化自然循環核反應堆、無軸電推等技術的披露，制約我國核潛艇性能水平的關鍵技術領域也將逐步攻克。在不久的未來終將看到我國核潛艇迎頭趕上，在萬里海疆外爲國家安全破浪前行。
參考文獻：
1. 虞莉婷 董建麗，阮可強回憶核潛艇研製工作，中國核工業，2016年2期
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3. 胡航伯 魏書修，艦艇用鋼的研製和發展，艦船科學技術，2001年2期
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一般而言，女孩的身高可以長到骨齡 14 歲，男孩的身高可以長到骨齡 16 歲。（示意圖，Shutterstock／達志）
放寒假許多孩子都晚睡晚起，兒科醫師表示，寒暑假沒有課業的壓力，好好調整作息，一般而言都會比平常長高快許多，提醒長高的三大項黃金秘訣，就是「吃」、「睡」、「動」，每晚10點前就要上牀，「身高不會等我們準備好了纔開始長，每一天都要把握。」
兒童遺傳內分泌專科醫師陳菁兒在臉書粉專PO文指出，「寒假是長高高的好時機」，最近回診時，她都不忘多囉唆一句，寒假要好好調整作息，把握長高的機會。以下爲陳菁兒推薦的「長高高的三項黃金秘訣」
■「吃」：均衡飲食多補充蛋白質，注意微量元素攝取，避免精緻澱粉和油炸食物。
■「睡」：每天晚上10點前上牀，睡覺睡滿8小時，把握生長激素分泌高峰，要擁有良好的睡眠品質，如果有過敏要控制。
品观点｜台南地方创生市集「哩咧创啥」 发掘在地DNA元素18日登场
■「動 」：每天運動30分鐘，以跳躍運動爲主。
兒童內分泌醫師黃世綱也在臉書剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱PO文指出，父母不高，孩子不一定也不高，但需要及早評估，及早調整生活習慣，一般而言，女孩的身高可以長到骨齡 14 歲，男孩的身高可以長到骨齡 16 歲。
除了身高要注意，陳菁兒也提醒家長別忘了注意孩子青春期發育，7至9歲注意有沒有第二性徵發育，一有發育的狀況，趕快找醫師確認發育情形，和照骨齡瞭解生長板狀況，日常生活中要避免環境荷爾蒙，例如有香味的乳液、精油類等，要使用要注意。
研究：超重可能損害思維能力 體脂增加腦部老化跟着來。(示意圖/Shutterstock)
長期以來，大家都知道，體重超標與心臟健康狀況不佳有關，加拿大的新研究發現，超重也有可能會損害思維能力。這項新研究與數千名年輕、中年和老年人合作，發現體脂上升與心理健康回報減少有關，強調脂肪對快速思考能力的直接傷害，研究刊登在《美國醫學會雜誌》（JAMA Network Open）。
加拿大安大略省漢密爾頓市McMaster大學人口健康研究所的負責人Sonia Anand博士指出，他們的研究結果很有趣，研究發現隨着脂肪的增加，不僅會增加糖尿病和高血壓等傳統心血管危險因素，還會影響認知測試的分數。
●男性脂肪多聚集腹部周邊 女性全身脂肪更多
研究時間介於2010年至2018年間，有將近9,200名30至75歲（平均年齡58 歲）的成年人蔘加了這項研究，當中沒有人有心臟病史。所有人都接受了腦部掃描（MRI）以查明潛在的血管損傷，同時幾乎所有人也都進行了全身脂肪測量，而大約四分之三的人還完成了腹部脂肪的評估。
爲了衡量參與者的思維能力，他們完成了幾項測試，檢查他們的注意力、短期記憶、眼手速度和協調性，以及學習或計劃新信息的能力等。
研究發現，女性比男性有更多的全身脂肪，而男性的脂肪則多在他們的肚子周圍，大約3分之2的男性是屬於「中心性肥胖」，而中心性肥胖的女性比例略高於3分之1。
●愈胖愈笨？體脂上升 大腦處理訊息功能下降
儘管如此，只要體重超重都會對心臟健康構成威脅，不論是較高的全身脂肪和腹部脂肪，皆會增加高血壓和糖尿病的風險；然而，體內多餘的脂肪似乎也增加了腦損傷的風險，包括腦部病變或一種無法識別的中風史標誌物。
Sonia Anand博士和她的同事們指出，長期以來人們都知道，比較差的心臟健康會危及一個人清晰快速思考的能力。但這項研究更進了一步，即使在考慮到心臟健康、大腦狀況和教育之後，也確定了體內多餘的脂肪對思維的直接損害。
事實上，研究人員發現了更直接的狀況，也就是隨着體脂的增加，人們處理訊息的速度變得更慢，就好像他們的大腦實際上已經老化了一樣。具體來說，總體脂肪每增加9%，參與者的思考能力就會衰老大約1年左右。
然而，並非每種思維技能都會受到影響，根據研究發現，處理速度和注意力會隨着脂肪升高而下降，但語言理解力和記憶能力，似乎沒有受到類似的影響。
神經外科醫師蔡佳勳，爲患者診療情形。（南投醫院提供／廖志晃南投傳真）
泰國籍移工阿誠與友人聚餐狂歡，4、5種酒類輪番上桌，喝到爛醉如泥，友人將他扛回宿舍並擡到牀鋪睡覺，當晚，阿誠從牀上摔落地上，朋友以爲他還在酒醉，詎料，翌日發現他陷入昏且失禁，送醫急救才發現竟是腦出血。
在南投工作的26歲泰籍移工阿誠，與朋友們歡聚飲酒，喝到爛醉無意識，睡到半夜時從牀上摔落，朋友前前查看，發現他躺在地上呼呼大睡，以爲他還在酒醉，不以爲意。
但是，隔天早上發現阿誠仍然躺在地上，叫不醒、失禁而且左側肢體抽搐，覺得反常，於是聯繫救護車送到衛生福利部南投醫院急診，到院時意識昏迷，昏迷指數6分，右側瞳孔放大，經過檢查發現他顱骨骨折、右側硬腦膜上出血及急性硬腦膜下出血合併腦幹壓迫，如果再晚點送醫，可能失去生命，所幸經過手術治療後恢復健康，現已重返工作崗位上班，還能彈吉他。
南投醫院神經外科醫師蔡佳勳指出，患者腦部血塊厚度將近4公分，明顯壓迫腦幹，造成意識昏迷，必須立即開顱手術，清除血塊，減輕顱內壓。
蔡佳勳表示，當頭部受到衝擊，依傷害程度可能造成腦震盪、撕裂傷、骨折及出血等型態，由於出血會直接壓迫到腦組織，造成神經功能損壞，症狀又快又猛，需立即開刀處理，若損傷太嚴重，可能造成長期昏迷，甚至死亡；如果發生意外時，病患處在酒醉狀態，較不易判斷其意識不清，是酒醉導致的還是撞擊後導致，因此如果有外傷導致急性病徵出現，應儘快就醫，接受專業醫師診療。
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終生遺憾！輕忽妊娠糖尿病 準媽媽痛失36周寶寶。(示意圖/Shutterstock)
臺灣新生兒越來越少，今年恐少於16萬，再創新低紀錄。因此，如何確保孕婦及胎兒健康，成爲重點。爲此，國健署於今年7月起，全面提供妊娠糖尿病篩檢，12月起進一步給付妊娠糖尿病病患血糖試紙，預計讓每名妊娠糖尿病孕婦省下1萬元醫材費，即時治療，更能減少健保醫療支出。
●孕婦患有糖尿病 千萬不可輕忽！
有糖尿病家族史的陳小姐在懷孕26周時被檢測出妊娠糖尿病，醫師建議她住院治療，但她自覺沒有異狀，甚至沒有回診。在懷孕36周時，連續3天感到噁心、嘔吐、嗜睡，且胎動減少，緊急就醫時，寶寶已經沒了心跳。
●妊娠糖尿病盛行率13% 血糖控制不佳胎兒恐死亡
據統計，國內每年約有1萬名孕婦患妊娠糖尿病，臺大醫院婦產部主任李建南表示，妊娠糖尿病盛行率約爲13%，致病原因爲懷孕期間爲提供胎兒足夠養分，胎盤分泌荷爾蒙，使血糖上升，但孕婦若無法調控，就會發生妊娠糖尿病，大部分患者於產後自行痊癒。
如果症狀嚴重，血糖偏高，降不下來，則孕婦本身出現子癲前症、酮酸中毒等風險大增，至於寶寶則有巨嬰、早產、新生兒低血糖，還可能胎死腹中。
●妊娠糖尿病孕婦需嚴格監控血糖 每日測血糖5至7次
爲確保孕婦及胎兒健康，孕婦必須嚴格控制血糖，飯前血糖控制在95毫克/分升，飯後2小時血糖120毫克/分升，這樣纔算達標。臨牀顯示，9成妊娠糖尿病孕婦可透過飲食與運動控制血糖，若控制不佳，則需使用藥物。
婦產科醫學會理事長黃閔照提醒，妊娠糖尿病孕婦必須懷孕第28周到生產前要密切監控血糖狀況，起初每天測量7次，血糖若穩定，可減爲每天測量3至5次。
爲了減輕妊娠糖尿病孕婦的負擔，國健署於今年7月1日起全面給付妊娠糖尿病篩檢，12月1日起，免費提供妊娠糖尿病患者血糖試紙，如爲懷孕28周以上的妊娠糖尿患者，1天可以給付5片血糖試紙，至生產爲止。
至於血糖監測機，在臺灣婦產科醫學會聯繫下，已有4家血糖試紙廠商願意免費提供血糖監測機器，黃閔照指出，孕婦確診妊娠糖尿病，醫師就會主動告知相關訊息，並協助索取。
●飲食掌握4大原則 營養師強調：澱粉也要吃
除了血糖監測，榮新診所營養師李婉萍提醒，妊娠糖尿病孕婦在飲食上，務必掌握4大原則：
1.高纖糖類爲主，均衡分配3餐。
2.每餐必有蔬菜，控制血糖。
3.多吃吃原型食物，避免隱性糖類。
4.少吃外食，儘量自己料理。
李婉萍強調，妊娠糖尿病孕婦如果不吃任何澱粉，將使血糖太低，反而影響寶寶發育。另外，孕婦應該多多運動，每週5天、每天至少30分鐘的中等強度運動，以利維持血糖。